產後不能吃什麼|坐月子可吃什麼？中醫師破解坐月子禁忌及哺乳重點,夢到洪水

術後第二週正是中排惡露的的初期，體弱多病，須藉以激進易消化的的蔬果為基礎防止過份苦味、寒性、酒精的的魚肉。 那周，爸媽們的的體能急劇恢復正常，孕期每星期應當附加縮減水分500卡及15磅脂質並且攝食充沛的的熱量，15公

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